Corso di Respiro INSPIRA, ESPIRA Respira e Rinasci
Come respiri, te lo sei mai chiesto?
Il respiro è la prima fonte di nutrimento ancora prima di mangiare e bere, eppure pochi ne fanno caso.
Lo sapevi che molte tensioni e disturbi si possono eliminare solo con una corretta respirazione?
Imparare a respirare correttamente ti servirà per gestire emozioni e tensioni: ansie e stress, insonnia e reflusso, tensioni al collo e alla zona lombare, ti aiuterà a migliorare le tue prestazioni che siano sportive, lavorative o relazionali.
Impara a respirare correttamente e trasforma la tua vita con il respiro consapevole. Il corso di respirazione, ideale per tutti, giovani e anziani, studenti, sportivi, professionisti e manager. Un corso che ti aiuterà a ridurre stress e ansia, migliorare concentrazione ed energia, e potenziare le prestazioni fisiche e mentali. Scopri il potere della respirazione consapevole per ritrovare equilibrio, benessere e vitalità.
Un corso efficace, ti insegnerò strumenti salva vita, utili e applicabili nella vita di tutti i giorni per noi eroi del quotidiano.
Corso di primo livello in 5 lezioni
Presentazione:
Lunedì 17 marzo 2025, ore 19 presso Bi Verso Treviso, Viale della Repubblica
Martedì 25 marzo 2025, ore 19 presso Centro Sportivo Dopolavoro Ferroviario TREVISO
Mercoledì 2 aprile 2025, ore 19 presso La Marea SILEA, Istituto Craniosacrale, Via Roma 13/A
I corsi iniziano la settimana dopo la presentazione nelle stesse sedi
Per Informazioni puoi scrivermi alla email
30′ tutti i giorni o quando vuoi.
